Syracuse Al-Anon Information Service Logo Al-Anon Family Poster

Casero

Horario Al-Anón

Noticias Al-Anón

Sobre Al-Anón

Sobre Alateen

Acoplamientos
Al-Anón



Información para el recién llegado a Al-Anon

Bienvenidos a Al-Anon. Estamos seguros de que encontrarán ayuda y esperanza en más de 26.000 reuniones en 115 países. A continuación les ofrecemos respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes acerca de nuestra hermandad:

¿Quiénes son los miembros de Al-Anon y Alateen?

Los miembros Al-Anon y Alateen son personas como tú y yo—personas que han sido afectadas por la bebida de otra persona. Son padres, hijos, esposos, parejas, hermanos, hermanas, otros familiares, amigos, patrones, empleados y compañeros de trabajo de los alcohólicos. Sin importar cuál haya sido nuestra experiencia, compartimos un mismo vínculo: sentimos que nuestras vidas han sido afectadas por el alcoholismo de otra persona.

¿Tengo que hablar algo en las reuniones?

Es su decisión si desea hablar o no durante las reuniones. A los recién llegados se les da la bienvenida a las reuniones, generalmente se les suministra nuestras publicaciones, una lista de las reuniones locales, y se les invita a que escuchen y aprendan. Algunos grupos ofrecen reuniones para principiantes, específicamente para los recién llegados. Antes o después de la reunión hay miembros disponibles para responder cualquier pregunta.

¿Alguien dirá que me vio en una reunión ?

Uno de los principios básicos del programa es el anonimato. Las reuniones son confidenciales y no revelamos a quién vemos o lo que hemos escuchado en las reuniones.

¿Cuánto me costará asistir?

En las reuniones de Al-Anon y Alateen no se pagan cuotas ni honorarios. La mayoría de los grupos pasan una cesta para recibir contribuciones voluntarias. Se les pide a los miembros que contribuyan con la cantidad de dinero que ellos puedan, para que el grupo pague el alquiler, las publicaciones y apoye a los centros de servicios locales y mundiales.

¿Es una hermandad religiosa ?

Los Grupos de Familia Al-Anon son una hermandad espiritual, no religiosa. Evitamos discutir sobre cualquier creencia religiosa, y miembros de todas las filosofías (o ninguna) son bienvenidos. Nuestros Doce Pasos nos invitan a encontrar un "Poder superior a nosotros" que nos ayude a resolver nuestros problemas y alcanzar la serenidad. Cada miembro es libre de definir ese poder a su propia manera.

¿Qué es el alcoholismo?

El alcoholismo está mundialmente reconocido como una enfermedad caracterizada por la necesidad compulsiva de beber, que se puede controlar pero no curar. Es una enfermedad progresiva y mientras el alcohólico siga bebiendo, su impulso de beber seguirá en aumento. La única manera de contrarrestar el alcoholismo es una abstinencia total. El alcoholismo afecta a toda la familia; de hecho, toda persona que esté en contacto con el alcohólico sufre los efectos del alcoholismo. Desafortunadamente, la única persona que puede hacer que el alcohólico deje de beber, es el mismo alcohólico(a).

¿Quién es alcohólico?

Puede ser cualquier persona, de diferentes capas sociales y de toda condición. Más del 95% de los alcohólicos conservan su familia, amistades y empleos. Ellos pueden funcionar bastante bien, pero en su interior están sufriendo. La bebida les causa un problema continuo y cada vez mayor en sus vidas y en las vidas de las personas con que ellos se relacionan.

¿Cómo los alcohólicos afectan a sus familiares y amigos?

El alcoholismo es una enfermedad de la familia. Esta enfermedad afecta a todas las personas relacionadas con el bebedor con problemas. Los más afectados son los que están más en contacto directo con el alcohólico, y los que se preocupan más por él quedan literalmente atrapados por el comportamiento de éste. Reaccionamos ante el comportamiento del alcohólico. Nos concentramos en ellos, en lo que hacen, en dónde están, cuánto beben. Tratamos de controlarles la bebida. Nos sentimos avergonzados, culpables, y esto realmente le concierne al alcohólico. Podemos convertirnos tan adictos al alcohólico, como el alcohólico al alcohol. Nosotros también podríamos enfermarnos.

¿Cómo Al-Anon me ayudará?

Muchos de los que venimos a Al-Anon y Alateen llegamos desesperados, éramos incapaces de pensar en una posibilidad de cambio. Queremos que nuestras vidas sean diferentes, pero nada de lo que hemos hecho ha traído cambio alguno. Todos llegamos a Al-Anon porque queremos y necesitamos ayuda.

En Al-Anon y Alateen los miembros comparten entre sí sus propias experiencias, fortaleza y esperanza. Conocerán a otras personas que comparten sus sentimientos y frustraciones y quizá hasta su misma experiencia. Nos reunimos para aprender a vivir una vida mejor y para encontrar la felicidad, ya sea que el alcohólico todavía esté bebiendo o no.

¿Cómo puedo localizar una reunión?

Es posible que Al-Anon figure en su guía telefónica local. Las ciudades que tienen servicios de información locales aparecen en nuestro sitio Internet. Muchos de éstos colocan la información sobre las reuniones en sus sitios Internet. Para información sobre las reuniones en los Estados Unidos, Puerto Rico y Canadá, llame al 1-888-4AL-ANON (1-888-425-2666) de lunes a viernes de 8 de la mañana a 6 de la tarde hora del Este.

¿Es Al-Anon para usted?

Tenemos ayuda disponible para aquellos que la soliciten. Las 20 preguntas que aparecen a continuación le ayudarán a decidir si Al-Anon le puede ayudar. Si se identifica con algunas de estas preguntas, le animamos a que trate de asistir a una reunión de Al-Anon o Alateen.

¿Se molesta por la bebida de otra persona? Al-Anon es para usted (formato PDF)
¿Se crió junto a un bebedor con problemas? (formato PDF)
¿Ha sido afectada tu vida por la bebida de otra persona? Alateen es para ti (formato PDF)



Al-Anon habla claro

¿De qué hablan los miembros en las reuniones?

La mayor parte de los grupos Al-Anon y Alateen celebran reuniones de discusión. En estas reuniones, el coordinador de mesa presenta un tema elegido personalmente o basado en el formato del programa mensual del grupo. La individualidad del coordinador en la selección del tema y los aportes de los miembros en cada reunión mantienen animadas y vigorosas las reuniones de cada grupo.

Temas provenientes de varias fuentes:

un aspecto específico del programa Al-Anon o un lema
índices o capítulos de literatura Al-Anon y Alateen
"Temas de mesa redonda", una página de la revista mensual de Al-Anon de The Forum
Los Doce Pasos, las Doce Tradiciones o los Doce Conceptos de Servicio de Al-Anon
Contar con un tema principal para cada reunión hace que el grupo se concentre en la recuperación. Los miembros están de acuerdo en que el crecimiento personal óptimo es resultado de una discusión dirigida a ellos mismos como familiares o amigos del alcohólico en lugar de al alcohólico.

Temas posibles para una reunión

padrinazgo (recuperación y servicio)
aceptación versus sumisión, tolerancia hacia otros y hacia uno mismo
planificar acciones y no resultados
principios versus personas
serenidad y humildad
superar los temores
usar los "instrumentos del programa" (por ejemplo: lemas, Pasos, Tradiciones, padrinos, literatura, reuniones, llamadas telefónicas a miembros entre reuniones) para identificar y encarar la tristeza, el dolor o la depresión
gratitud
ira y resentimiento
¿Proyectar o planificar?
honestidad, franqueza y buena voluntad
actitud, ¿vale la pena adoptar las mías?
reparar el mal
meditación
creencia en un Poder Superior
Al-Anon como programa espiritual de recuperación
"Los tres obstáculos al éxito en Al-Anon" (discusiones sobre religión, murmuración y dominio)
labor del Duodécimo Paso (tender la mano a los recién llegados)

--------------------------------------------------------------------------------

Los beneficios de compartir un tema

"Asistir a reuniones es una buena forma de comenzar la recuperación aunque dudemos que Al-Anon pueda ayudarnos. En las reuniones Al-Anon, escuchamos cómo mucha gente aborda las exigencias a menudo injustas de la vida. Debido a que no se nos señala con el dedo, podemos ver nuestras propias características a través de otras personas a medida que éstas cuentan sus historias. La honestidad de los otros miembros que han luchado contra las mismas dudas y pesares que nosotros tenemos nos impulsa con suavidad a admitir lo que hemos tratado de negar. Nos afectó y nos sigue afectando la enfermedad en nuestras familias. No nos hemos escapado pese a que tratamos con todas nuestras fuerzas."
Tomado del libro From Survival To Recovery (B-21), Pág. 80 © 1994 Al-Anon Family Group Headquarters, Inc.


--------------------------------------------------------------------------------

Tipos de designación de reuniones

Al-Anon tiene una política muy antigua de ser "amigo de nuestros profesionales." Antes de asistir a una reunión, es importante saber si es una reunión abierta. La información sobre reuniones suministrada por el servicio local o de zona Al-Anon incluye la designación del grupo. Si no hay una reunión abierta disponible en su comunidad, póngase en contacto con la Oficina de Servicio Mundial Al-Anon. A su vez, el delegado de zona, los coordinadores de relaciones con el público, o el servicio de información local pueden responder a su pregunta.
Reuniones abiertas - Son bienvenidos profesionales, estudiantes y el público en general.
Reuniones cerradas - Asisten los miembros y aquellos que se identifican como pariente o amigo de un alcohólico problema o de un miembro Al-Anon y Alateen. (Nota: las reuniones Alateen habitualmente están cerradas a adultos.)
Acceso limitado - Reuniones celebradas en lugares a los que quizás no puedan ir nuestros miembros en general, como escuelas, instalaciones militares o gubernamentales.


--------------------------------------------------------------------------------

Formatos de reuniones de grupos

Algunos grupos tienen un plan mensual de temas de reunión o discusión. Por ejemplo:

Primera semana: Paso y Tradición
Segunda semana: tema seleccionado por el coordinador de mesa
Tercera semana: Lema (por ejemplo: "Mantenlo simple", "Vive y deja vivir", o "Suelta las riendas y entrégaselas a Dios")
Cuarta semana: tema seleccionado por el coordinador de mesa
Quinta semana: abierta (por ejemplo: artículo de la revista The Forum o literatura Al-Anon, tema seleccionado por el coordinador de mesa, o historia personal compartida por un orador)
He aquí un esbozo general que siguen o adaptan la mayoría de los grupos Al-Anon y Alateen:

Apertura: momento de silencio y Oración de la Serenidad; presentación de miembros con el nombre de pila
Lecturas: Bienvenida sugerida; Preámbulo sugerido para los Doce Pasos Al-Anon o Alateen; los Doce Pasos; las Doce Tradiciones; y/o los Doce Conceptos de Servicio (los grupos habitualmente deciden que cada miembro presente lea uno de los Pasos, Tradiciones o Conceptos)
Informes: secretario, tesorero, representante de grupo, representante de servicios de información
Programa: la reunión es iniciada por el coordinador de mesa o el coordinador de programa o de la reunión
Pasar la cesta: se piden contribuciones voluntarias para sufragar los gastos del grupo como alquiler, compra de literatura y material, donaciones al servicio de información local, estructura de servicio del estado, u Oficina de Servicio Mundial
Lectura de la clausura sugerida
Oración de clausura: cada grupo clausura la reunión de forma agradable para el grupo. Los grupos a menudo recitan la Oración de la Serenidad, la Declaración Al-Anon "Que empiece por mí..." o el padrenuestro.

--------------------------------------------------------------------------------

Actualizaciones importantes en Alateen

Recomendaciones recientemente aprobadas por la Conferencia de Servicio Mundial Al-Anon
Edad mínima para padrinos Alateen: 21 años
Cada grupo Alateen necesita dos padrinos miembros Al-Anon
Los padrinos Alateen deben asistir activamente a Al-Anon por lo menos dos años

--------------------------------------------------------------------------------

Guía de seguridad Alateen (SG-34)

Estas nuevas guías presentan los pasos a seguir para que los padrinos Alateen y miembros Al-Anon garanticen la seguridad de los miembros Alateen. Como se indica en la guía:

"Los miembros Alateen son miembros de la hermandad Al-Anon que sufren debido al alcoholismo de un ser querido. Llegan a Alateen en busca de recuperación. Para que se concrete esa recuperación, debe existir un entorno de confianza y seguridad. Al-Anon y Alateen tienen la responsabilidad de trabajar en forma conjunta para mantener un entorno sano, afectuoso y de apoyo a la persona."

También se advierte a los miembros que cada estado y localidad tiene su propia manera de reglamentar cuestiones de seguridad y que cada persona que participe en el servicio de Alateen debe tener conciencia de los requisitos jurídicos de su zona y respetarlos. Un ejemplar gratuito de esta nueva guía está a su disposición con sólo pedirlo.


--------------------------------------------------------------------------------

Declaración de propósito

Al-Anon habla claro es un boletín para profesionales. Proporciona explicaciones sobre el programa Al-Anon y Alateen y cómo funciona; presenta informes sobre acontecimientos y cuestiones de interés para la hermandad; y explica cómo Al-Anon puede servir como recurso comunitario para profesionales que ayudan a familiares y amigos de alcohólicos.







Content maintained by: Jim M.
Al-Anon is not affiliated with SUNY Upstate Medical University or the State of New York.
Last Modified: August 10, 2005